Über mich
Bereits seit 1993 praktiziere und seit 1996 unterrichte ich klassisches Sivananda Yoga. Als erfahrene Yogalehrerin und Yogameisterin verfüge ich über einen großen Wissensschatz der Anatomie sowie den spezifischen Wirkungen der Asanas auf die physischen und psychischen Ebenen.
Yoga Im Zentrum befindet sich im Herzen der Stadt Mainz am wunderschönen Rheinufer. Du hast hier die Möglichkeit im stilvollen Ambiente einer Altbauvilla in der Einzelstunde oder in einer Gruppe mit bis max. 8 Personen Deine persönliche Yoga-Erfahrungen zu machen. In ruhiger und beschützender Atmosphäre gehe ich dabei besonders auf Deine individuellen Bedürfnisse ein. In der Einzelstunde gibt es zudem hervorragende Möglichkeiten, das Kraft gebende Potential von Dir persönlich zu fördern.
Beruflicher Stress, familiäre Verpflichtungen und unterschiedliche Belastungen durch Krankheit, Sorgen oder Trauer kosten Kraft und lassen wenig Raum zum Innehalten, Nachdenken und Atemholen um neue Kraft zu schöpfen. Ich möchte Dir dabei helfen, die Verbindung zu Deiner eigenen Lebensquelle wieder herzustellen, Hoffnung und Lebensfreude zu erneuern sowie die eigene Mitte, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stabilisieren.
Die Basis hierbei bilden Kenntnisse der Medizin und des Ayurveda sowie langjährige Erfahrungen als Heilpraktikerin www.praxisimzentrum.com +491733455273 mit den Schwerpunkten der Schmerztherapie und buddhistische Psychotherapie in Kombination mit Hypnosetherapie sowie Ernährungsberatung. Zudem widme ich mich seit Jahrzehnten intensiv den verschiedensten Religionen, der Philosophie und der Spiritualität.
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